गैस से परेशान हो ? अब कैसे भी गैस हो शारीर से १ मिनट में बाहर, घरेलू नुस्खा .

आजकल के हमारे खान पान लाइफ स्टाइल देखे से देखा नहीं जाता, और खाने से रहा नहीं जाता, बाद में भुगतना हमें ही पड़ता है गैस की सकल में , और जब एक बार आपको गैस होजये फिर तो बेडा गरक न आपको गैस काम करने देगा न सोने देगा न खाने देगा आपकी हालत ख़राब करके ही छोड़ेगा ,तो गैस से कैसे छुटकारा पायें ? आइये जानते हैं .

चलिए जानते हैं इसका उपाए एकदम सामान्य है घबराना बिलकुल नहीं ये साडी चीज आपे किचन में ही उपलब्ध हैं .हम इस गैस को २ मिनट में छु मंतर करते हैं .

इसको बनाने के लिए हमें किन चीजों की ज़रूरत है ?

जीरा २ चमच ,अज्वैन २ चमच ,कला नमक चुटकी भर ,लॉन्ग ८ पिस और गुनगुना पानी . बस आपको इतना ही चीज चाहिए, अब आपको बस जीरा /अज्वैन/कला नमक /लॉन्ग को एक साथ पिसना है और गुनगुना पानी में इसको डालके के पीना है ,या आप पहले पिसा हुवा पाउडर मुमे ले लें और पानी पियें , जैसे खाएं आपकी मर्जी आपको ये सुबह खली पेट में खाना है ,ये दबाई खाने के बाद आधा घंटा कुछ नहीं खाना है . देखना आपका कितना पुराना गैस भी क्यूँ न हो एक दम से ठीक हो जायेगा अगर आपको ज़यादा गैस बन रहा है तो ये दबाई आप १ हप्ता डेली ले सकते हैं लेकिन आपको दिन में १ बार ही लेना है .

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