Lime (चुना) खाने के फायदे ।

चूना दिमाग में आते ही हम पान भी साथ होगा ये सोचने लगते हैं ,नॉर्मली हमने चूना को पान के साथ ही खाते देखा है लेकिन क्या आपको पता है चूना हम बहुत तरीके से कहा सकतें हैं और बिना पान के सही सोचा आपने चूना पौराणिक भारतीय चिकित्सा का एक ऐसा दबा है जो हमारे शरीर के अंदर के कई रोगों को ठीक करने का काम करता है ।

आइए जानतें हैं चूना को कैसे खाएं और कितना quantity खाएं और किस किस बीमारी के लिए ये फायदा करता है ।

चूना में बहुत मात्रा में natural calcium होने की वजह से जिस बच्चों को हाइट में प्रॉबलम है ,उनका हाइट ग्रोथ सही नहीं है बहुत छोटे है उम्र की हिसाब से उनको चूना रेगुलर डेली सेवन करना चाइए और चूना को बस एक गेहूं के दाने के जितना दही में मिलाकर खाना के साथ दें और ये आप १-२ साल भी से सकतें हैं।

हड्डी में ब्रोबलम जिनको है उनको भी डेली चूना सेवन करना चाइए उम्र के साथ साथ हमारे हड्डी कमजोर होते जाते हैं चूना में भरपूर मात्रा में calcium होने की वजह से हड्डी के जितने भी प्रॉबलम आते है वो सब ठीक हो जाएंगे और बोन में एक आवाज़ आती है आप हात पैर मूव करतें है तो एक कट कट कि आवाज़ आती है इसे भी चूना ठीक करता है

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